沃柑减肥可以吃吗
2022-04-05
发布者:丁熙东
导读沃柑减肥是可以吃的。因为沃柑本身是具有一些减肥效果的,沃柑内的热量很低,100克的沃柑热量大约有45卡,脂肪的含量也极其少,同时沃柑中海油丰富的维生素和纤维素可以增肌饱腹感,减少脂肪的摄入,有助消化,
沃柑减肥是可以吃的。因为沃柑本身是具有一些减肥效果的,沃柑内的热量很低,100克的沃柑热量大约有45卡,脂肪的含量也极其少,同时沃柑中海油丰富的维生素和纤维素可以增肌饱腹感,减少脂肪的摄入,有助消化,刺激肠道蠕动,帮助排便,有润肠排便的作用,从而帮助人体达到减肥的效果。
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